現代は、とても疲れ目になりやすい社会だと言えます。例えば電車やバスに乗っていると、大人から子供までがスマホやタブレットの画面を見つめて操作をしている光景をよく見かけます。また仕事中でも、さまざまな数値や文章を打ち込んだり情報を検索したりな…

「疲れ目」と「眼精疲労」は名前が似ていることから同一視されがちです。どちらも目の疲れによって起きる症状からそう呼ばれるものですが、より正確には疲れ目は目だけの症状であり、眼精疲労は目の疲労によって起きる頭痛や肩こり・吐き気といった目以外の…